我国空气质量问题日益严重，空气污染已经成为影响人们健康和生活质量的重要因素。据世界卫生组织（WHO）报告，空气污染是全球第四大致死因素，每年约有700万人因此丧生。在这场无声的“战争”中，我们该如何应对空气污染，保护自己和家人的健康呢？
一、空气污染的来源及危害
1. 空气污染的来源
（1）工业排放：工厂、企业等生产过程中产生的废气、废水、固体废物等。
（2）交通排放：汽车、船舶、飞机等交通工具排放的尾气。
（3）生活排放：家庭取暖、烹饪、垃圾焚烧等产生的废气。
（4）自然因素：沙尘暴、火山爆发、森林火灾等。
2. 空气污染的危害
（1）对人体健康的危害：长期暴露在空气污染环境中，会导致呼吸系统疾病、心血管疾病、神经系统疾病等。
（2）对生态环境的危害：空气污染会导致植物生长受阻、土壤质量下降、水源污染等。
（3）对社会经济的危害：空气污染会降低人们的生活质量，增加医疗费用，影响经济发展。
二、我国空气污染现状及治理措施
1. 我国空气污染现状
近年来，我国政府高度重视空气污染问题，采取了一系列措施改善空气质量。我国空气污染形势依然严峻，部分地区空气质量仍不达标。
2. 治理措施
（1）加强工业排放监管：对工业排放进行严格监管，提高排放标准，推广清洁生产技术。
（2）优化交通结构：大力发展公共交通，鼓励绿色出行，减少私家车使用。
（3）加强生活污染治理：推广清洁能源，提高居民环保意识，减少生活污染。
（4）加强生态环境建设：加大植树造林力度，治理荒漠化，保护水源。
三、个人如何应对空气污染
1. 关注空气质量：关注空气质量指数，合理规划出行和活动。
2. 绿色出行：优先选择公共交通、自行车等绿色出行方式。
3. 家庭环保：使用清洁能源，减少生活污染。
4. 增强体质：加强体育锻炼，提高自身免疫力。
空气污染已经成为全球性的问题，我们每个人都应该关注并参与到治理中来。只有全社会共同努力，才能改善空气质量，保护我们共同的家园。让我们携手共进，为蓝天白云、清新空气而努力！
